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Meine Bekanntschaft mit der Lebensenergie

Meine Bekanntschaft mit der Lebensenergie

In meiner Arbeit bekommt neben Persönlichkeitsentwicklung,Ernährung und Gesundheit auch das Thema Lebensenergie ausreichend Raum, da ohne oder mit zu wenig Lebensenergie in uns einfach keine Gesundheit möglich ist. Für den Start möchte ich gerne von meinen Erfahrungen...
Quinoa Quark

Quinoa Quark

Ich möchte gerne eine Neuentdeckung mit euch teilen – einen veganen Quark, der nur aus Quinoa und ein wenig Wasser hergestellt wird. Die tüchtigen Helferlein sind in diesem Fall lebendige Bakterienkulturen, die sich in jedem Raum in der Luft befinden. Durch den...
Löwenzahn-Spitzwegerich-Bowl

Löwenzahn-Spitzwegerich-Bowl

Diese Wildkräuter-Kombination ist für mich bereits ein echter Klassiker geworden. Löwenzahn ist ein Kraut, das problemlos auch in größeren Mengen über einen längeren Zeitraum verwendet werden kann und sehr wertvolle Bitterstoffe enthält. Bitterstoffe haben wir...
Buchweizen-Berry-Mampf

Buchweizen-Berry-Mampf

I LOVE IT! Meine brandneue “Mampf”-Kreation – für alle Mampf-Fans und die, die es noch werden wollen. Mampf, auch gemeinhin als Müsli bekannt, ist inzwischen ein gefestigter und geläufiger Begriff in unserem erweiterten Familiengefüge und ja, er ist auch nicht ganz...
Brennnessel-Schafgarbe-Smoothie

Brennnessel-Schafgarbe-Smoothie

Wie jeden Morgen bin ich auch heute früh mit meinem Hund losgeradelt, um Gassi gehen und Wildkräutersuche entspannt zu verbinden. In ein paar Minuten Entfernung von unserer Wohnung liegt eine stillgelegte Bundeswehrlandebahn, um die sich ein riesiges grünes Areal...